Ben jij er klaar mee om steeds opnieuw te beginnen met diëten? Met Gezond Genieten laat ik je zien dat afvallen óók leuk en haalbaar kan zijn. In 3 maanden val je 5 tot 10 kilo af, zonder honger, zonder schuldgevoel en mét blijvend resultaat. Ik begeleid je persoonlijk met een intake, wekelijkse contactmomenten en 5 coachsessies waarin we jouw valkuilen aanpakken. Zo zet je stap voor stap de deur open naar een gezonde leefstijl die écht bij jou past.
Voel je de constante strijd met overtollige kilo’s
en vraag je je af: “Hoe kan ik gezonder leven zonder strenge diëten?” Herken je die momenten van onzekerheid over je lichaam en snak je wel eens naar adem tijdens het spelen met je kinderen of bedenk je wel eens een smoes om niet mee te hoeven spelen? Ondanks talloze diëten blijft de frustratie over het uitblijven van resultaat. Laten we samen ontdekken hoe ik je kan begeleiden naar een gezondere levensstijl, waarbij we afscheid nemen van die eeuwige worsteling met diëten. Jij verdient een gezond, energiek leven, zonder opofferingen.
Mijn ervaring met Gezond Genieten is uiterst positief. Het doel was afvallen, en met het programma ben ik succesvol 5,7 kg kwijtgeraakt. Mijn conditie is verbeterd, en ik heb nu de kennis om bewust met mijn voeding om te gaan, inclusief het lezen van etiketten. Het programma heeft me niet alleen geholpen bij het bereiken van mijn doelen maar was ook leerzaam.
Tot nu ben ik 9 kilo afgevallen met Gezond Genieten. Ik ga nu zelf verder maar weet dat ik Kim altijd kan bereiken voor advies. De begeleiding van Kim dan ook zeker aan raden.
Ik ben bijna 8 kg kwijt en das top. Weeg nu nog boven de 100 maar wil in de komende periode hieronder komen . Dus wil je gezond leren eten en gezond het nieuwe jaar in is dit een echte aanrader . En het allerbelangrijkst is dat je het zelf moet doen. Uiteraard is sporten ook erg belangrijk hierbij. Maar dat kan Kim als geen ander goed uitleggen .
Balanceren tussen gezin, werk en zorgen voor jezelf
Je jongleert met alle ballen van gezin, huishouden en werk, en ergens in die wirwar verlies je het gevoel voor jezelf. Tussen het jongleren door, merk je dat je worstelt met je gewicht en gezondheid. Het constante gevoel van tijdgebrek maakt het lastig om gezonde keuzes te maken. Je verlangt naar een gezondere levensstijl, maar de hectiek van alledag lijkt elke poging in de kiem te smoren. De weegschaal en spiegel zijn niet je beste vrienden, en dat voedt de frustratie. Het is tijd om die ballen te ordenen en ruimte te maken voor een gezonder, energieker leven.
Fit, trots en stralend
Je jongleert met gemak tussen gezin, werk en het zorgen voor jezelf. Je voelt de energie bruisen terwijl je geniet van quality time met je gezin. Een fitte en zelfverzekerde versie van jezelf, stralend van binnenuit. De weegschaal is niet langer een bron van zorgen. Het verlangen naar een gezonder en energieker leven wordt werkelijkheid. Met mijn begeleiding ontstaat er ruimte om te ademen, te genieten en trots te zijn op de vrouw die je bent. Laat mij je helpen.
Door de positieve begeleiding van Kim, die niet oordeelt maar mee denkt en positief stimuleert is de draad weer oppakken een stuk makkelijker.
Ik vond het prettig dat Kim vertelde dat ik goed bezig was. En dat er niks verkeerd is, als je een keer een feestje hebt of uit eten gaat. Dat je best gewoon mee kan doen, zolang je bewuste keuzes maakt en geniet. Ik zou de begeleiding van Kim aanraden omdat je je kids toch een goed voorbeeld geeft over eten, zonder dat je voor jezelf steeds andere dingen moet klaarmaken of pillen of shakes moet nemen.
Met de persoonlijke aandacht maakt Kim je bewust m.b.v. tips en weetjes over welke hoeveelheid voeding en beweging het beste bij jou past.
In 7 maanden ben ik 16.6 kg afgevallen.
Stel je eens voor
Over 3 maanden voel jij je lichter, energieker en zelfverzekerder, terwijl je gewoon geniet van eten. Met mijn programma Gezond Genieten help ik jou om 5 tot 10 kilo af te vallen op een gezonde en duurzame manier. Geen streng dieet, maar praktische tips, persoonlijke begeleiding en een voedingsapp die je helpt overzicht te houden. Dit is geen quick fix, maar een investering in jezelf – met blijvend resultaat waar je de rest van je leven profijt van hebt.
Mijn programma Gezond Genieten bestaat uit
- Persoonlijk intakegesprek en direct praktische tips.
- Persoonlijke voedingsanalyse en advies om gezonde keuzes te maken.
- Een voedingsmenu op maat, direct beschikbaar en altijd bereikbaar in een handige voedingsapp incl +2000 recepten
- Het inspirerende boek Puur Gezond – Slank in 8 stappen
- Mogelijkheid tot vergoeding door de zorgverzekeraar. Klik hier voor meer info.
- Overweeg personal training als extra ondersteuning. Interesse? Vraag naar de mogelijkheden.
Dit is jouw moment om te kiezen voor jezelf.
Met persoonlijke begeleiding, een voedingsplan en praktische tips bereik jij wél het resultaat waar je al zo lang naar verlangt.
Hey! Ik ben Kim, jouw BGN-gewichtsconsulent, bewegingsagoog, kindereetcoach, slaapcoach en moeder van Cas en Bo. Samen met mijn vriend Bjorn woon ik in Sint-Annaland, gemeente Tholen.
Mijn missie: Een gezonde leefstijl voor moeders en kids
Mijn missie is het begeleiden van moeders en kinderen naar een gezonde leefstijl. Bij Gezond Genieten geloof ik dat gezond eten en meer bewegen leuk, lekker en makkelijk kan zijn, zonder gedoe.
Mijn persoonlijke reis naar balans
Ooit was ik fanatiek met sporten, tot heupklachten en de zware belasting op mijn werk roet in het eten gooiden. Mentale uitdagingen en langzaam aankomen in gewicht volgden. Toen ontdekte ik de kracht van voeding en beweging die bij mij past, en ik vond mijn balans terug, zonder strenge diëten.
Ik gun jou en jouw kids hetzelfde!
Ik gun jou en jouw kind ook meer energie, een slanker en gezonder lijf, en zelfverzekerd genieten met je gezin.
Samen op weg naar een gezondere levensstijl
Wil jij meer energie, een slanker én gezonder lijf en vol zelfvertrouwen genieten met jouw gezin? Laten we samen stappen zetten voor een gezondere levensstijl. Ik help je graag!
Gezond Genieten
Met intake en 5 1:1 coachmomenten- Persoonlijke intake met tips – zodat je meteen weet waar jouw winst ligt.
- Voedingsanalyse & advies – inzicht in je huidige eetpatroon met duidelijke handvatten.
- Op maat gemaakt voedingsmenu in app – geen twijfels meer, maar altijd houvast.
- Wekelijks contactmoment – je staat er nooit alleen voor.
- 5 coachmomenten 1-op-1 – zodat je jouw valkuilen écht doorbreekt.
- Het boek Puur Gezond – Slank in 8 stappen – extra inspiratie en motivatie voor thuis.
- Vergoeding via de zorgverzekeraar is mogelijk afhankelijk van jouw aanvullende pakket! Klik hier voor meer info.
- Aanvullend op het programma is ook personal training mogelijk. Heb je hiervoor interesse? Vraag gerust naar de mogelijkheden.
vanaf 1 oktober gaat het huidige programma €325 incl. btw kosten.
Wil je nog profiteren van de huidige prijs van €297? Plan je traject dan voor 1 oktober in, dan staat alles meteen vast en ben je verzekerd van de oude prijs.
Heb je nog vragen over het programma Gezond Genieten?
Hieronder vind je de antwoorden op de meestgestelde vragen. Zo weet je precies wat je kunt verwachten en hoe we samen jouw doelen gaan bereiken.”
Is vergoeding via de zorgverzekeraar mogelijk van het programma?
Ja! Afhankelijk van je aanvullende pakket kun je (een deel van) de kosten vergoed krijgen. klik hier om te zien welke vergoedingen er zijn. Ik help je graag om dit uit te zoeken.
Moet ik naar jouw praktijk komen voor de persoonlijke gesprekken?
Dat mag, maar hoeft niet altijd. De gesprekken kunnen ook online plaatsvinden, zodat het in jouw drukke agenda past.
Wat is de voedingsapp?
Dat is jouw persoonlijke steun in de rug: je krijgt een overzichtelijk menu, recepten en ik kijk mee om je te coachen.
Kan mijn gezin mee eten?
Zeker weten! Geen aparte maaltijden meer, gewoon samen gezond genieten.
Moet ik het programma in 1 keer betalen?
Ja, zo heb je het meteen goed geregeld. Maar mocht dat lastig zijn, vraag gerust naar een betaalregeling. We plannen tijdens de intake alle afspraken zodat op je factuur de datums van onze afspraken staan zodat je deze factuur kunt indienen bij je zorgverzekering.