Challenge Gezond Genieten met Kim

Dag 3

Waarom kiezen voor Gezond Genieten met Kim / PuurGezond? 

Er is geen tovermiddel om af te vallen. Maar met PuurGezond kies je voor volwaardige producten waardoor je voeding vanzelf gezonder wordt. Je voeding heeft meer smaak, meer voedingswaarde en het geeft je meer verzadiging. Je valt af, krijgt meer energie en je gaat er beter uit zien.  Bij PuurGezonde voeding gaat het om het eten van voldoende groenten, fruit, noten, peulvruchten, volkoren graanproducten, zuivel, vlees en vis.

Maar natuurlijk gaat het ook om bewegen, vitamine D opdoen door buiten actief te zijn (wanneer nodig aan te vullen met supplementen) en het gaat om Gezond Genieten. Je moet elke dag Genieten om een gezonde leefstijl vol te kunnen blijven houden. Zo is het geen automatisme maar wordt het een gewoonte om PuurGezond te eten en drinken.

 

Zie in deze blog de 10 basisprincipes van PuurGezond