Challenge Gezond Genieten met Kim
Dag 4
Beantwoord voor jezelf de volgende vraag op papier en laat een reactie achter in de Facebookgroep Gezond Genieten met Kim
Wat zou jij willen verbeteren aan je gezondheid?
Waar sta je nu? Wat zou je kunnen verbeteren? Denk bijvoorbeeld aan minder frisdrank drinken of maar 1 zak chips mee naar huis per week tijdens de week boodschappen. Of ga je juist bijna elke dag naar de supermarkt om eten te halen voor het avondeten en kom je dan ook vaak met onnodige dingen thuis en wil je dit juist verminderen. Kies 1 ding en niet 7 tegelijk.
Hoe zou dit er bij jou uitzien?
Waarom is dit tot nu toe nog niet gelukt?
Wat zou je deze keer anders kunnen doen?