door Kim | okt 18, 2023 | Kinderen
De zoete valstrik: Waarom suiker niet de beste vriend van je kind moet zijn.🍭 Wij kennen dat allemaal: die verleidelijke snoeppot in onze keuken die lijkt te fluisteren naar onze kinderen. Suiker is echt overal, en soms lijkt het nooit genoeg voor de kleintjes. Maar...
door Kim | okt 18, 2023 | Kinderen
Ken je dat? Die verleidelijke snoeppot in de keuken die als een magneet lijkt te werken op je kinderen. Suiker is werkelijk overal, en het lijkt nooit genoeg te zijn voor de kleintjes. Maar laten we eens verder kijken dan die zoete glimlach van suiker. Suiker brengt...
door Kim | okt 18, 2023 | Gezond afvallen
Lieve drukke mama’s, we kennen dat gevoel maar al te goed – tijd vinden voor een beetje fitness te midden van het kinderchaos. Maar wist je dat thuis bewegen super is, zelfs met een horde kinderen die om je heen dartelt? Het is als een mini-circus en jij...
door Kim | okt 1, 2023 | Gezond afvallen
Hoe mijn coaching jou kan helpen bij het bereiken van een gezonde levensstijl. In de zoektocht naar een gezonde levensstijl en blijvend gewichtsverlies is het belangrijk om niet alleen te focussen op strenge diëten en beperkingen, maar om te leren hoe je kunt...
door Kim | sep 21, 2023 | Gezond afvallen
Als drukke moeder lijkt het alsof de tijd altijd door je vingers glipt. Je jongleert met de behoeften van je gezin, werk, huishouden en sociale verplichtingen, waardoor er weinig tijd voor jezelf overblijft. Maar wat als ik je vertel dat er een eenvoudige gewoonte is...
