door Kim | jan 22, 2020 | Uncategorized
Bereiding Borstel 125 gram kastanjechampignons schoon en snijd in plakjes. Verhit 1 eetlepel olijfolie in een koekenpan en bak de champignons in 6 tot 8 minuten zacht en gaar. Breng op smaak met een halve theelepel paprikapoeder, 1 theelepel gedroogde tijm, een snufje...
door Kim | jan 21, 2020 | Kinderen
Mijn vorige blog ging over ongezonde tussendoortjes/voeding en hoe vaak je tegen jezelf zegt 1tje mag toch. Deze blog wil ik het over hetzelfde onderwerp hebben maar nu voor kinderen. Een worstje bij de slager Want hoe vaak krijgen jouw kinderen een koekje bij de...
door Kim | jan 20, 2020 | Recepten
Bereiding Laat 100 gram diepvries verse blauwe bessen ontdooien Schil 1 kiwi en snijd in plakjes. Voeg samen met 20 gram ongezouten amandelen, 30 gram zonder toevoegde suiker muesli en 250 gram magere Griekse yoghurt toe aan een schaaltje en eet...
door Kim | jan 11, 2020 | Kinderen
De schoolvakantie is weer voorbij. Heeft jou kind overgewicht dan is een van de voornemens tijdens de vakantie vast geweest om na de vakantie weer beter op te letten wat er gegeten wordt en meer te gaan bewegen. Maar de eerste week school is al weer voorbij en er is...
door Kim | jan 3, 2020 | Gezond afvallen, Kinderen
Als moeder wil je graag een gezonder leven voor je gezin. Je wilt hiervoor zo min mogelijk bewerkte producten gebruiken, maar hoe kun je dit het beste aanpakken? Maar wat zit er nu precies in de producten? Door het lezen van deze blog kom jij door 6 tips meer te weten...
