Gezond Genieten: Thuis bewegen met plezier

Lieve drukke mama’s, we kennen dat gevoel maar al te goed – tijd vinden voor een beetje fitness te midden van het kinderchaos. Maar wist je dat thuis bewegen super is, zelfs met een horde kinderen die om je heen dartelt? Het is als een mini-circus en jij...

De voordelen van Gezond Genieten

Hoe mijn coaching jou kan helpen bij het bereiken van een gezonde levensstijl.   In de zoektocht naar een gezonde levensstijl en blijvend gewichtsverlies is het belangrijk om niet alleen te focussen op strenge diëten en beperkingen, maar om te leren hoe je kunt...