door Kim | nov 15, 2020 | Gezond afvallen
Vol goede moed ga je aan de slag en lukt het je om de eerste weken zeer streng te zijn voor jezelf en daardoor weet je zeker dat het je lukt om af te vallen. Het gaat lekker hard en je komt steeds dichter bij je doel. Maar na de eerste weken komen de eerste moeilijke...
door Kim | nov 5, 2020 | Recepten
Bereiding Snipper een rode ui fijn. Snijd 2 teentjes knoflook fijn. Snijd 3 paprika’s in blokjes. Snijd 6 pruim trostomaten in blokjes. Verhit een eetlepel olijfolie in een pan en fruit de rode ui. Voeg de paprikablokjes en knoflook toe. Bak deze 1 minuut...
door Kim | nov 4, 2020 | Recepten
Jammie een tosti maar dan anders Bereiding Snijd het vruchtvlees van een halve avocado in plakjes. Snijd een halve rode ui in ringen. Besmeer 1 sneetje volkorenbrood met haverspread. Beleg daarna met plakjes avocado en rode ui. Bestrooi met chilivlokken. Leg een...
door Kim | nov 3, 2020 | Recepten
Een makkelijke lunch Bereiding Rooster 2 volkoren boterhammen in een broodrooster of op de grill. Snijd het vruchtvlees van een halve avocado in plakjes. Snijd 1 tomaat in plakjes. Besmeer de geroosterde boterhammen met een eetlepel boeren yoghurt. Beleg de...
door Kim | nov 2, 2020 | Recepten
Bereiding Kook 300 gram volkoren penne volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit intussen een koekenpan zonder boter of olijfolie en rooster 3 eetlepels pijnboompitjes. Laat ze daarna afkoelen op een bord Rasp 50 gram Parmezaanse kaas. Snijd 300 gram...
