door Kim | okt 31, 2023 | Gezond afvallen
Chocoladeletters en Sinterklaas snoepgoed en afvallen in december Tips voor gezonde feestdagen December is de tijd van Sinterklaas, en dat betekent heerlijk snoepgoed en lekkernijen, zoals chocoladeletters. Maar wat als je je afvraagt hoe je in deze feestmaand een...
door Kim | nov 9, 2021 | Gezond afvallen
De feestdagen komen eraan! Sinterklaas, kerst en oudjaar brengen heerlijk eten met zich mee. Hoe weersta je al die verleidingen zonder jezelf streng te straffen? Ik weet hoe je kunt genieten zonder overboord te gaan. Tips voor gezond eten Matig je alcohol en...
