door Kim | aug 4, 2022 | Recepten
Bereiding Kook 1 ei hard. Snijd 1 stronk witlof doormidden, verwijder de harde, bittere kern en snijd de witlof in stukjes. Snijd 1 avocado doormidden tot aan de pit, draai de helften van elkaar en wip de pit eruit. Snijd blokjes van het vruchtvlees en lepel het...
door Kim | aug 4, 2022 | Gezond afvallen
Met de zomer in volle gang, is het tijd om te genieten van gezellige bbq’s met vrienden en familie. Maar als je bezig bent met afvallen en een gezonde levensstijl nastreeft, kan dit soms een uitdaging zijn. Geen zorgen, want als gewichtsconsulent...
door Kim | jul 5, 2022 | Recepten
Bereiding Scheur 100 gram romaine sla in stukken. Snijd 1 tomaat in pakken Snijd 90 gram buffelmozzarella in plakken Snijd 80 gram gerookte zalm in stukjes Voeg 1,5 eetlepel olijfolie samen met wat peter en roer tot een dressing Voeg alle ingrediënten met 100 gram...
door Kim | jul 4, 2022 | Gezond afvallen
Het zomerse weer is weer in volle gang en voor velen begint nu ook de langverwachte zomervakantie. Maar misschien baal je als een stekker omdat je jurkjes niet meer zo lekker zitten als vorig jaar. Geen zorgen, want in deze blog deel ik mijn tips voor een heerlijke...
door Kim | jun 28, 2022 | Gezond afvallen
De zomer is aangebroken, maar jij voelt je niet op je gemak in je zomerkleding. Terwijl je wacht op het schoolplein, merk je dat andere moeders er zelfverzekerd uitzien. Je wilt niet naar de winkel voor een grotere maat. Je houdt van je kleding van vorig jaar, maar...
