Bereiding Ontkroon 200 gram aardbeien. Pureer deze met een staafmixer. Schil 100 gram komkommer en pureer deze mee met de aardbeien. Pak de blaadjes van 2 takjes munt en pureer deze mee. Vul de ijsvormpjes Plaats deze ijsvormpjes voor minstens 4 uur in de vriezer...
Bereiding Meng een dressing van: 2 eetlepels extra vergine olijfolie met 0,5 eetlepel (gedroogde) peterselie met snufje peper en zout Meng de dressing door 40 gram spinazie Snijd de avocado door midden, draai de helften van elkaar en verwijder de pit. Snijd het...
Velen zullen het waarschijnlijk wel herkennen. Moeilijke eters aan tafel. Bij je ene kind duurt het een korte periode, bij de ander wat langer. Het ene kind heeft het met een soort groente de ander bijna met al het eten. Er kunnen verschillende oorzaken zijn van het...
Je bent vrij. De kids zijn naar school en je man is op het werk. Je huishouden is gedaan en je neemt een bakje koffie/thee. Je vindt dat je goed je best hebt gedaan en wel iets lekkers verdient. En er is niemand thuis dus niemand die commentaar kan geven op die 2e...
De feestdagen komen eraan! Sinterklaas, kerst en oudjaar brengen heerlijk eten met zich mee. Hoe weersta je al die verleidingen zonder jezelf streng te straffen? Ik weet hoe je kunt genieten zonder overboord te gaan. Tips voor gezond eten Matig je alcohol en...
