door Kim | aug 9, 2022 | Gezond afvallen
Je had het jezelf zo anders voorgesteld. Deze vakantie zou je niet aankomen maar juist verder gaan met afvallen. Het is je helaas niet gelukt en je baalt enorm. Zo hou je er een naar gevoel over aan deze vakantie terwijl je er van te voren zo’n zin in had. In...
door Kim | aug 4, 2022 | Gezond afvallen
Met de zomer in volle gang, is het tijd om te genieten van gezellige bbq’s met vrienden en familie. Maar als je bezig bent met afvallen en een gezonde levensstijl nastreeft, kan dit soms een uitdaging zijn. Geen zorgen, want als gewichtsconsulent...
door Kim | jul 4, 2022 | Gezond afvallen
Het zomerse weer is weer in volle gang en voor velen begint nu ook de langverwachte zomervakantie. Maar misschien baal je als een stekker omdat je jurkjes niet meer zo lekker zitten als vorig jaar. Geen zorgen, want in deze blog deel ik mijn tips voor een heerlijke...
door Kim | jun 28, 2022 | Gezond afvallen
De zomer is aangebroken, maar jij voelt je niet op je gemak in je zomerkleding. Terwijl je wacht op het schoolplein, merk je dat andere moeders er zelfverzekerd uitzien. Je wilt niet naar de winkel voor een grotere maat. Je houdt van je kleding van vorig jaar, maar...
door Kim | feb 4, 2022 | Gezond afvallen
Je bent vrij. De kids zijn naar school en je man is op het werk. Je huishouden is gedaan en je neemt een bakje koffie/thee. Je vindt dat je goed je best hebt gedaan en wel iets lekkers verdient. En er is niemand thuis dus niemand die commentaar kan geven op die 2e...
door Kim | nov 9, 2021 | Gezond afvallen
De feestdagen komen eraan! Sinterklaas, kerst en oudjaar brengen heerlijk eten met zich mee. Hoe weersta je al die verleidingen zonder jezelf streng te straffen? Ik weet hoe je kunt genieten zonder overboord te gaan. Tips voor gezond eten Matig je alcohol en...
